为了切实增强大学生对心理健康的重视，营造积极向上的校园环境，我系于11月6日开展“心灵启航-心理健康教育之旅”主题活动。辅导员杨箫阳、雷普英及部分学生参加，此次主题活动由杨箫阳老师主持。

活动伊始，学生们首先观看了心灵教育短片，短片深刻揭示了面对学业、生活和就业压力时，焦虑情绪的普遍性，并强调了正确应对的重要性。随后，雷普英老师分享了缓解焦虑的有效方法，学生们积极互动，纷纷交流自己的应对经验。杨箫阳老师向学生们阐述了正确的价值观和爱情观，指出爱情虽然是生活的重要组成部分，但绝非全部，学生们应当以学业为重，同时不断努力提升自我素养，实现个人全面发展。

此次心理健康教育活动针对学生的常见疑惑问题，提出了切实有效的应对策略，显著提升了大学生的心理应对能力和心灵智慧。未来，我系将持续关注并高度重视学生心理问题，全力为学生的心理健康发展保驾护航。